топик, блог, фотосет ёки йўналтиргич яратиш

Барчаси абитуриент учун!

Илм-фан
ZiyoNET ресурс маркази абитуриент ёшларга олий таълим муассасасига ўқишга киришларида кўмаклашиш мақсадида 2015 йилнинг баҳорида  "Абитуриент" бўлимини ишга туширди. Ҳар бир абитуриент ОТМга кириш вақтида зарур бўладиган: ОТМ рўйхати, 2016-2017 ўқув йили учун квоталар, имтиҳон вақтида юзага келувчи ҳолатларга оид видео-роликлар ҳамда энг асосийси Онлайн тест тизимидан фойдаланиш имконига эга бўлишади.

Куйгандан кейинги доғлар… Кетказишнинг имкони борми?

Саломатлик

Орамизда бир марта бўлса ҳам куйишдан азият чекмаган аёл топилмаса керак. Айниқса, ошхонада куймаланадиган опа-сингилларимизнинг тез-тез дуч келадиган нохушлиги бу. Лекин бир қарашда арзимагандек кўринган кичик куйиш ҳам баъзида доғ ва чандиқларга сабаб бўлади.

Самарқанд вилоятида тарғибот тадбирлари

Жамият
2017 йил “Халқ билан мулоқот ва инсон манфаатлари йили” муносабати
билан Самарқанд вилоятида “Буюк келажагимизни мард ва олижаноб халқимиз билан бирга қурамиз!” мазмунидаги тарғибот тадбирлари ўтказилганлиги тўғрисида
МАЪЛУМОТ

2017 йил 16-20 май ҳолатига
Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Маҳкамасининг 2017 йил 16 апрелдаги “2017 йил “Халқ билан мулоқот ва инсон манфаатлари йили” муносабати билан “Буюк келажагимизни мард ва олижаноб халқимиз билан бирга қурамиз!” номли тарғибот тадбирларини ташкил этиш ва ўтказиш тўғрисида”ги 63-сонли
(08/1-248 17.04.2017 й.) мажлис баёни ижросини таъминлаш мақсадида
“Буюк келажагимизни мард ва олижаноб халқимиз билан бирга қурамиз!” мазмунидаги тарғибот тадбирларини ўтказиш белгиланган.

​Совуқ душ қабул қилиш учун 5 сабаб

Саломатлик

1. Қон айланиши яхшиланади

Совуқ душ танада қон айланишини тезлаштиради. Бу юрак-қон томир тизими учун фойдали ва қон босими ошишида, веналарнинг варикоз кенгайиши каби касалликларнинг олдини олишда ёрдам бериши мумкин. Мияда қон айланишининг тезлашиши эса унинг бенуқсон ишлашига хизмат қилади.

Қашқадарёда халқ билан мулоқот ва тарғибот тадбирлари бўлиб ўтди

Жамият

2017 йил 22-26 май ҳолатига

Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Маҳкамасининг 2017 йил 16 апрелдаги “2017 йил “Халқ билан мулоқот ва инсон манфаатлари йили” муносабати билан “Буюк келажагимизни мард ва олижаноб халқимиз билан бирга қурамиз!” номли тарғибот тадбирларини ташкил этиш ва ўтказиш тўғрисида”ги 63-сонли
(08/1-248 17.04.2017 й.) мажлис баёни ижросини таъминлаш мақсадида
“Буюк келажагимизни мард ва олижаноб халқимиз билан бирга қурамиз!” мазмунидаги тарғибот тадбирларини ўтказиш белгиланган.

Меваларнинг фойдали ва шифобахш хислати

Саломатлик
Қулупнай

Унинг таркибида калорий миқдори паст ҳисобланади. Ҳаттоки, қулупнайли парҳез ҳам мавжуд. Бундай парҳез натижасида тери ёшаради ва унга яхши таъсир қилади. Қулупнай витаминларга бойдир. Фойдали экан деб, меъёридан ортиқ истеъмол қилиш ярамайди. Чунки аллергияси борларни безовта қилиши мумкин.
 
  • 150 гр. миқдорида ейилган қулупнай стрессдан қутулишнинг энг зўр йўлидир.
 

Яхши ишлашни истайсизми?! Таътилга чиқинг!

Саломатлик
Замонавий ҳаёт тарзи ҳар биримиздан максимум қувват, доимиий эътибор ва диққатни талаб этади. Биз 24 соат давомида ҳамма ишга улгуришга интиламиз, фақат кундалик ёки келажак учун тузилган режаларимиз орасида “дам олиш” деган пунктга жой ҳамда вақт ажратмаймиз. Келинг, шу бугундан бошлаб жисмоний ва руҳий саломатлигимиз ҳақида қайғуриб, ҳордиқ чиқаришни ўрганамиз! Бу борада «Sug`diyona» аёллар клубининг малакали мутахассиси, руҳшунос Гўзал РЎЗМАТОВА ўз тавсияларини бериб ўтади.

"Сарчашма мавжлари". Ўзбекистон уюшмаси томонидан янги китоб!


Бугун Ўзбекистон Ёзувчилар уюшмасида  Ўзбекистон Республикаси мустақиллигининг 25 йиллигига бағишлаб бугунги ўзбек адабиётининг йирик намояндалари бўлмиш бир қатор таниқли олим, ёзувчи ва шоирларимиз томонидан нашрга тайёрланиб, чоп этилган “Сарчашма мавжлари” деб номланган гўзал мажмуанинг тақдимоти бўлиб ўтди ва барча иштирокчиларга тақдим этилди.

“Ta’lim sifatini oshirish va bitiruvchilarni ish bilan ta’minlashda kadrlar iste’molchilari bilan o’zaro hamkorlik aloqalarini mustahkamlashning ahamiyati” mavzusida matbuot anjumani bo’lib o’tdi

Илм-фан
Bugun yurtimizda ta’lim sohasida o’tkazilayotgan islohotlar ta’limni sifatini oshirishda va bitiruvchilarni ish bilan ta’minlashda kadrlar iste’molchilari bilan o’zaro hamkorlik aloqalarini mustahkamlashning ahamiyati bilan xarakterlanadi. Bu esa, ta’limga yangicha yondashishni, uni zamonaviy ilg’or

Ёз мевалари ёрдамида даволанамиз!

Саломатлик

Гилос, олма, ўрик, олча… жаннатмакон юртимизнинг боғларию расталарини тўлдириб турган бу мевалар организмимизни витамин ва минераллар билан тўйинтиради. Шу билан бирга, уларнинг таркибидаги шифобахш моддалар, турли касалликларни даволашда фойдали.

Ёзнинг иссиқ кунларида полиз косметикасидан фойдаланинг

Саломатлик


  • Петрушка терини тетиклаштиради. Петрушка шарбати терини тез фурсатда силлиқлаштирувчи ниқоблар ўрнини босади. Ювиниш учун жуда мос восита.
  • Сельдерей моддалар алмашинувини яхшилайди. Бу неъмат, одатда, скрабларга ва тана териси учун мўлжалланган воситаларга қўшилади.

Сақичнинг қанчалик фойдаси бор?

Саломатлик

Энг машҳур «чайналувчи» брендларни реклама қилувчи маркетологларнинг таъкидлашича, Orbit ва Dirol — кариесдан самарали ҳимоя қилувчилар ҳисобланади. Лекин ялпизли ва мевали резинали думбоқчаларни чайнашнинг фойдаси фақат шуми?

Интернетнинг салбий ва ижобий томонлари


ΧΧΙ аср замонадош ёшлар ҳаётига сезиларли ўзгаришлар кириб келди. Ўтган аср болалари мактаб, турли тўгараклар ва спорт марказларига чопган ҳамда вақтини шу каби машғулотлар билан мазмунли ўтказган бўлса, бугунги ёшларнинг қизиқиши бошқача. Энди уларнинг кўпчилиги интернет кафелари, техника воситалари сотиладиган жойлар, компъютер ўйинлари марказларига интилмоқдалар. Улар интернет тармоғига уланиш, янги ахборотларни олиш ва ўзаро дисклар, флешкалар, ахборотларни сақлаш, ташиш воситаларидан имкон борича тез фойдаланишга ҳамда қизиқиши доирасидаги дўстлари билан янгиликларни ўртоқлашишга шошилмоқда.

Ақлли телефонларнинг ақлсиз хунарлари


Ақли заифлик вируси хар бир хонадонда бор
Ақлан заифлик вирусини юқтирувчи мослама деярли ҳар бир хонадонда бор. Унинг оқибатлари европа АҚШ давлатларида бўй кўрсата бошлаганига анча бўлди. Дўкондан фалон сўмга уни сотиб олиб оила аъзоларимиз ва айниқса болаларимизни захарлаяпмиз. Гап нима хақида кетаётганини англагандирсиз ақлли телефонлар, телевизор, планшет ва бошқа рақамли техника воситалари уйимиздаги душманлардир. Мутахассислар Европада 2007 йилдан буён болаларда диққатни жамлаш, хотиранинг сусайиши, ўз-ўзини бошқаришнинг сустлиги ва ўта тушкунлик аломатлари кучайиб бораётганини пайқадилар. Бундай ўзгаришлар болаларда айнан техника  воситалари оқибатида рўй бераётганини қайд этдилар. Мутахассислар бу ўзгариш худди бош мияда кучли жароҳат мия чайқалиши рўй берганидек таъсир

“Zukko kitobxon” o’yinlarining respublika mintaqaviy bosqichi bo’lib o’tdi

Илм-фан
 
O’zbekiston “Kamolot” yoshlar ijtimoiy harakati Markaziy Kengashi, O’zbekiston Respublikasi Oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi tomonidan imzolangan qo’shma qaror ijrosini ta’minlash maqsadida, joriy yilning    5 iyun  kuni Toshkent davlat agrar universitetida “Zukko

Internet- ma’rifat tarqatuvchi bo’lsin

Shukrki, tinch – osuda  yurtda, qulayliklari ko’p zamonda yashayapmiz. 



Hozir uydan chiqmasdan turib dunyoning istalgan nuqtasida yuz berayotgan voqea-hodisalardan xabardor bo’lish, istalgan joydan kerakli ma’lumotlarni olish, oldi-sotdi qilish va yana boshqa ko’plab ishlarni bajarish mumkin. Shuningdek, internetdan o’quv qo’llanmalari, kitoblar olish imkoniyati uning ahamiyatini yanada orttiradi.

www.iqtidor.uz – иқтидорингизни намоён этади!

Таълимдаги янгиликлар
Илм-фан
Мамлакатимиз мустақиллигининг 25 йиллиги муносабати билан Давлат гранти ғолиблигини қўлга киритган www.iqtidor.uz ҳуқуқий, маданий, маънавий-маърифий Интернет веб-сайти Республика Маънавият тарғибот маркази билан ҳамкорликда Ўзбекистон Республикасининг 2016 йил 14 сентябрдаги “Ёшларга оид Давлат сиёсати тўғрисида”ги Қонуни ҳамда