топик, блог, фотосет ёки йўналтиргич яратиш

Рейтинг
+83.33
avatar

Go'zallik sirlari

Батафсил

Бармоқларни қисирлатиш зарарлими?

Саломатлик

Айрим инсонларнинг кўпчиликка ёқмайдиган – бармоқларини қисирлатиш одати бор. Бунда хосил бўладиган товуш ён атрофдагиларга ёқмаслиги мумкин. Бармоқлар нима хисобига қисирлайди? Умуман бармоқларни қисирлатиш зарарлими?

Олимлар ҳаракатсиз ва харажатсиз озишнинг янги усулини тавсия қилишмоқда

Саломатлик

1980 йилдан буён жаҳон миқёсида семизликдан азият чекаётганлар сони икки маротабага ошган. Айни кунда Ер юзида семириб кетганлар сони 2.1 млрд.ни, ўта семизлар эса 600 млн.дан ошиқни ташкил этади. Сайёрамизда 5 ёшгача бўлган 40 млн.дан ошиқ болалар семириш хасталиги билан оғрийди.

Сўлиб қолган гулларни қандай жонлантириш мумкин?

Саломатлик

Гуллар сўлишининг битта оддий сабаби бор: уларга сув етишмайди. Гулдастани бор-йўғи бир неча оддий ҳаракатлар билан жонлантириш мумкин. Албатта, уни бир умр янги ҳолида сақлай олмайсиз, лекин ҳар ҳолда гуллар умрини бир неча кунга узайтирасиз.

Жиғилдон «қайнаши» касаллик белгисими?

Саломатлик

«Тўнғич ўғлим жиғилдон қайнашидан тез-тез шикоят қилади. Аҳволи ўнгланиши учун унга арчилган сабзи ёки газсиз сув бераман. Бу каби «муолажа»лар билан безовталиги камаядию, аммо эртаси ёки индинига яна такрорланади. Охирги пайтларда тунда ҳам жиғилдон қайнашидан бетоқат бўлаяпти. Бу бирор касалликнинг бошланиши эмасми? Қандай йўл тутишни маслаҳат берасиз?»

Борини оширамиз, йўғини яширамиз: юз пардозининг янги ҳийлалари

Саломатлик

Ҳар бир юзнинг ўз таровати бор, аммо майда камчиликлардан ҳам ҳоли эмас. Бу камчиликларни эса пардоз қутисидаги оддий воситалардан фойдаланган ҳолда камчиликларни яшириш мумкин.

Камроқ шакар истеъмол қилиш учун 5 сабаб

Саломатлик

Шакар мавзуси ҳозир долзарб мавзуга айланиб қолди. Шакар танқислиги сабабли кўпчилигимиз уни камроқ истеъмол қилишга мажбур бўлмоқдамиз. Лекин шакарни камроқ истеъмол қилиш учун бундан муҳимроқ бўлган сабаблар бор. Бу мақоламизда шу сабаблардан бештасини танладик.

Юз терисидаги тешикчаларни уй шароитида торайтириш усуллари

Саломатлик

Юз терисидаги тешикчалар орқали тери нафас олади. Демак, улар керак! Аммо улар кенгайган бўлса, чора кўриш шарт. Қуйида биз теридаги тешикчаларни уй шароитида торайтириш усулларини келтирамиз.

Реклама туфайли харид қилинадиган кераксиз 20 маҳсулот

Саломатлик

Ҳозир шундай замонки, катта-кичик ёрлиқлар, реклама роликлари бизни бетиним ҳарид қилишга рағбатлантиради. Газета, журнал, телевидение, радио ва ҳар қадамда учрайдиган баннерлардаги кўтаринки кайфият бағишловчи гаплар, чиройли кишилару ширингина болакайларнинг суратлари онгимизга таъсир кўрсатиб, кўп ҳолларда кераксиз буюмларни сотиб олишга чорлайди. Демак, осмонларга чиқариб мақталадиган 20 та кераксиз буюмлар рўйхати билан танишинг!

Асал юрак хуружининг олдини олиши аниқланди

Саломатлик

Асал таркибида мавжуд табиий қанд моддаси (трегалоза) юрак хуружларининг олдини олиши мумкин. Бу ҳақида Вашингтон Университети олимларининг тадақиотига асосланиб, «Ортодокс» тиббий портали хабар берди.

Аёлларни келажакда нималар кутмоқда?

Саломатлик

Аёллар гўзаллашади

Хельсинск университети олимлари вақт ўтгани сайин аёллар янада мафтункор бўлади деган фикрга келишди. Улар шундай урфни олиб чиқишди: чиройли аёллар, у қадар чиройли бўлмаган аёлларга қараганда кўпроқ фарзанд дунёга келтиришади. Шунингдек замонавий имкониятлар билан аёллар йилдан йилга ташқи кўринишларига кўпроқ эътибор қаратишади. Шундай қилиб, иккита авлоддан сўнг ер юзида гўзаллик ҳукмрон бўлади.

Юздаги доғлардан халос бўлишнинг замонавий 6 усули

Саломатлик

Ёз келгач, кўпчилик аёллар юзларида пайдо бўлган қуёш “из”ларидан шикоят қилишади. Бодринг ҳам, қатиқ ҳам фойда бермай қўйганида эса «Ойнинг ҳам юзида доғи бор» деб ўзларига тасалли беришдан ўзга чора топишмайди. Севимли «Суғдиёна» газетасининг ижодкорлари ва косметолог Маҳфуза МАМАНОВА фақат сиз учун доғлардан халос бўлишнинг энг замонавий усулларни тақдим этади.

«Зелёнка»ни қандай кетказиш мумкин?

Саломатлик

Сувчечак билан оғриган боланинг қўлига ёки бошқа жойларига бехосдан тўкилиб кетган кўкдори («зелёнка») изини қандай кетказиш мумкин? Бу саволни кўпчилик бундай ёрқин ва кўзга ташланувчи доғлардан қутулишни хоҳлаган кишилар беришади.

Куйгандан кейинги доғлар… Кетказишнинг имкони борми?

Саломатлик

Орамизда бир марта бўлса ҳам куйишдан азият чекмаган аёл топилмаса керак. Айниқса, ошхонада куймаланадиган опа-сингилларимизнинг тез-тез дуч келадиган нохушлиги бу. Лекин бир қарашда арзимагандек кўринган кичик куйиш ҳам баъзида доғ ва чандиқларга сабаб бўлади.

​Совуқ душ қабул қилиш учун 5 сабаб

Саломатлик

1. Қон айланиши яхшиланади

Совуқ душ танада қон айланишини тезлаштиради. Бу юрак-қон томир тизими учун фойдали ва қон босими ошишида, веналарнинг варикоз кенгайиши каби касалликларнинг олдини олишда ёрдам бериши мумкин. Мияда қон айланишининг тезлашиши эса унинг бенуқсон ишлашига хизмат қилади.