топик, блог, фотосет ёки йўналтиргич яратиш

Рейтинг
+81.77
avatar

Go'zallik sirlari

Батафсил

Ақл салоҳиятини оширишнинг 10 самарали усули

Саломатлик

Интеллект даражасини ошириш ва мияни ишлашга мажбурлаш ўйлаганингиздан-да осонроқ. Лайфхакер нашри сизга ақл салоҳиятини оширишнинг 10 оддий, илмий синалган усулини тақдим этади.

Аслида иш бермайдиган антисептик, витаминлар ва бошқа саломатлик «сирлари»

Саломатлик

Соғлом ҳаёт тарзининг барча қабул қилган қоидалари мавжуд — тўғри овқатланиш, спорт билан шуғулланиш, зарарли одатлардан воз кечиш. Бироқ баъзи эскирган саломатлик «сирлари» аслида фактлар билан тасдиғини топмаган янглиш фикрлардир.

Оригинал атирни қалбакисидан қандай фарқлаш мумкин?

Саломатлик

Машҳур брендларнинг атирлари арзон турмаслиги барчамизга маълум. Бу пуллар атир қутиси ва идишини қалбакилаштиришни ўрганиб олган фирибгарларга насиб қилишини истамаймиз, албатта. Атир харид қилишда унинг сохтасига учрамаслик учун нималарга эътибор қаратиш лозим?

Бахтли инсон бўлишнинг 16 та қоидаси

Саломатлик

Ҳаётда иш ва мажбуриятлар шунчалик кўпки, ҳатто вақтнинг ўтгани ҳам билинмайди. Бундай нотинчликда ҳиссий ва маънавий аҳвол ҳақида осонгина унутиш мумкин. Лекин бахтли инсон бўлиш учун доимо ўсиш ва ўзгариш зарурдир. Шунинг учун, сиз ўзингиз ва ҳаётингизга нисбатан яхши муносабатда бўлиш учун 16 та оддий қоидаларга риоя қилишга ҳаракат қилинг.

Японча тизим: уй йиғиштиришнинг оқилона усули

Саломатлик

Мари Кондо – тартибга келтириш борасида ўзининг ноёб услуби билан машҳур бўлган япониялик мутахассис. Бу услуб ёрдамида сиз ҳар қандай тартибсизликларни осонгина бартараф этасиз. Биз унинг сизга Янги йил арафасида уйни йиғиштиришда қўл келадиган бир нечта қоида ва маслаҳатлари билан таништирмоқчимиз.

Ажинлар ва тери қаришига қарши курашувчи ёғлар

Саломатлик

Ажинлар ва тери қаришига қарши курашда барча воситалар ҳам бирдек яхши, фақат уларнинг хавфсиз эканлиги муҳим шарт ҳисобланади. Шунинг учун сизга табиий ва синовдан ўтган воситаларни танлашни тавсия этамиз. Масалан, табиий ёғлар.

Одамларга сиз гўзалсиз дейиш қандай таъсир қилишини акс эттирган суратлар

Саломатлик

Туркиялик Rotasiz Seyyah номи билан танилган сайёҳ суратчи Меҳмет Генч олган суратлар жуда ҳам ҳайратланарли. Бироқ унинг «You Are So Beautiful» (Сен жуда ҳам гўзалсан) лойиҳаси юзингизда ажиб табассум уйғотади. Генч саёҳати чоғида учратган инсонларга улар нақадар чиройли эканликларини айтиб, бунга бўлган муносабатларини суратга туширди. Суратлар эса ёқимли ҳис уйғотади.

2017 йилда урфда бўладиган соч турмаклари

Саломатлик

Кириб келган йилда исталган дидга мос тушувчи соч турмаклари урфда бўлади. Улардан кўпини ўзингиз мустақил ярата оласиз. Ушбу мақолада турли узунликдаги сочлар учун 2017 йилда урфда бўладиган соч турмаклари ҳақида маълумот берамиз. Улар орасидан албатта ўзингизга мос келадиган вариантни топасиз, деб умид қиламиз.

Осонлик билан тўғри овқатланишга ўтамиз

Саломатлик

Тўғри овқатланиш – соғлом турмуш тарзи асосидир. У организмдаги кўплаб касалликлар ва ноқулайликларни бартараф этишга ёрдам беради. Шунингдек, гўзалликни, яъни терининг соғломлиги, юз рангининг тиниқлиги ва қоматнинг хушбичимлигини таъминлайди.

Тишларни уй шароитида оқартиришнинг 7 усули

Саломатлик

Ўз қўлларимиз билан оқартирувчи паста

1 чой қошиқ куркума кукунини шу миқдордаги тоза кокос ёғи ва 2—3 томчи ялпиз ёғи билан аралаштирамиз. Оддий тиш пастаси каби қўллаймиз. Бундай аралшма эмални асрайди, тишни оқартиради ва оғиз бўшлиғини мусаффо қилади.

Хонадонимиздан гриппни қувамиз!

Саломатлик
Биласизми, тиббий дори-дармонларсиз ҳам гриппдан ҳимояланиш мумкин. Бунинг учун уйингиздаги “хавфли ҳудуд”ларни тозалашни канда қилманг.
Дезинфекция воситалари бу борада қўл келади. Аммо хлордан фойдаланишни тавсия этмаймиз. Яхшиси, дўконларда сотиладиган микротолали сочиқлардан фойдаланинг. Чунки улар чайилганда чанг ва микробларни ўзида сақлаб қолмайди.

Иккиланиш: уни қандай енгса бўлади?

Саломатлик

Баъзан бирор қарор қабул қилиш, уни амалга оширишдан қийинроқ бўлади. Иккиланаверамиз, иккиланаверамиз. Кўйлакнинг қорасини кийсаммикан, қизилиними?  Мошхўрда қилсаммикан, маставами деган оддийгина беқарорликдан тортиб шу йигитга турмушга чиқсаммикан, йўқми, ажрашсаммикан ё яна бироз сабр қилайми деган муҳим иккиланишларгача ҳар биримизга таниш. Қарор қабул қилмай вақтни чўзаверамиз, аниқ бир гап айтмай, мужмал жавоблар қиламиз. Бу маълум муаммоларни юзага келтиради. Шу сабабли қандай қилиб дадил қарор қабул қилиш борасидаги маслаҳатларимизга қулоқ тутинг.

Инсон организмини тозалашнинг 6 синалган усули

Саломатлик

Инсон организми ҳар томонлама турли хил зарарли таъсирларга учрайди ва заҳарли моддалар билан ифлосланиб туради. Бунга йўл қўймасликнинг эса амалда иложи йўқ. Океан сувлари орасида ўз оролингизда истиқомат қилсангизгина тоза-покиза яшаш мумкин.

Кремлар қутисидаги белгилар нимани англатади?

Саломатлик

Биз BB ва CC кремларига одатланишга улгурмасдан, ишлаб чиқарувчилар аллақачон DD ва EЕ кремларини ҳам ихтиро қилишди. Бу белгилар нимани англатиши, кремлардан кимлар ва қандай фойдаланиш кераклиги тўғрисида маълумот бермоқчимиз.